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Bután, el pequeño reino que introdujo la Felicidad Nacional Bruta al mundo, tiene un problema: los jóvenes están abandonando el país en cifras récord. CNN: El país cuenta con atención médica gratuita, educación gratuita, una creciente expectativa de vida y una economía que ha crecido en los últimos 30 años; aun así, la gente se está yendo. El primer ministro Tshering Tobgay cree que, irónicamente, es el éxito de la Felicidad Nacional Bruta lo que ha hecho que los jóvenes butaneses sean tan buscados en el extranjero. "Es una crisis existencial", dijo.

"La mayoría de los accidentes cerebrovasculares podrían prevenirse", informa Associated Press, según las primeras nuevas directrices en 10 años de la Asociación Estadounidense de Accidentes Cerebrovasculares, que están "destinadas a ayudar a las personas y a sus médicos a hacer precisamente eso".Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el accidente cerebrovascular fue la cuarta causa principal de muerte en los EE. UU. en 2023, y más de medio millón de estadounidenses sufren un accidente cerebrovascular cada año. Pero hasta el 80% de los accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse con una mejor nutrición, ejercicio e identificación de los factores de riesgo... La buena noticia es que la mejor manera de reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular es también la mejor manera de reducir el riesgo de sufrir una gran cantidad de problemas de salud: siga una dieta saludable, mueva el cuerpo y no fume...

Comer de manera saludable puede ayudar a controlar varios factores que aumentan el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, incluido el colesterol alto, el azúcar en sangre alto y la obesidad, según la asociación del corazón. El grupo recomienda alimentos de la llamada dieta mediterránea, como frutas, verduras, cereales integrales y aceite de oliva, que pueden ayudar a mantener bajos los niveles de colesterol. Sugiere limitar la carne roja y otras fuentes de grasas saturadas. En su lugar, obtenga sus proteínas de frijoles, nueces, aves, pescado y mariscos.

Gizmodo informa que ha habido avances en un gel anticonceptivo masculino "que se está desarrollando con la ayuda de varias organizaciones, incluido el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano del gobierno de EE. UU., parte del NIH más grande".Ahora se está probando en un ensayo de fase IIB a mayor escala, en el que participan alrededor de 400 parejas. [Se aplican cinco mililitros de gel, aproximadamente una cucharadita, en cada omóplato una vez al día, informa NBC News.]

Ese ensayo aún está en curso, pero los investigadores ya han comenzado a analizar algunos de los datos disponibles, lo que ha proporcionado resultados alentadores.. En el verano de 2022, por ejemplo, Diana Blithe, jefa del Programa de Desarrollo de Anticonceptivos del NICHD, informó que la tasa de eficacia del gel NES/T hasta el momento parecía estar a la par o incluso mejor que las opciones hormonales anticonceptivas para mujeres...

UPI informa que el gobierno británico encubrió "un escándalo de sangre contaminada de varias décadas, que provocó miles de muertes relacionadas, según un informe publicado el lunes".El Servicio Nacional de Salud de Gran Bretaña permitió que se utilizara sangre contaminada con VIH y hepatitis en pacientes sin su conocimiento, lo que provocó 3.000 muertes y más de 30.000 infecciones, según el informe final de 2.527 páginas del juez Brian Justice Langstaff, ex juez del Tribunal Supremo. Corte de Inglaterra y Gales. Langstaff supervisó una investigación de cinco años sobre el uso de sangre y productos sanguíneos contaminados en el sistema de salud británico entre 1970 y 1991. El informe culpa a múltiples administraciones durante el período de exponer deliberadamente a las víctimas a riesgos inaceptables...

La contaminación del aire provocada por el tráfico está relacionada con algunas de las formas más graves de demencia y podría ser una causa importante de la afección entre quienes aún no están genéticamente predispuestos a ella, sugiere una investigación. Una investigación realizada en Atlanta, Georgia, encontró que las personas con mayor exposición a la contaminación del aire por partículas finas relacionadas con el tráfico tenían más probabilidades de tener altas cantidades de placas amiloides en sus cerebros que están asociadas con el Alzheimer. Los hallazgos, que alarmarán a cualquiera que viva en un pueblo o ciudad, pero especialmente a aquellos que viven cerca de carreteras muy transitadas, se suman a los daños que ya se sabe que causa la contaminación del tráfico rodado, que van desde el cambio climático hasta las enfermedades respiratorias.

Experimentar fatiga a pesar de haber dormido ocho horas es una situación común que muchos enfrentamos. Pero, ¿qué está detrás de este fenómeno? Algunos expertos sugieren que quizás el problema no sea la falta de sueño, sino todo lo contrario: haber dormido demasiado.

La creencia generalizada de que ocho horas de sueño es la recomendación ideal se cuestiona ahora, ya que investigadores han explorado los posibles efectos negativos del exceso de sueño. Estudios han revelado que dormir en exceso puede estar vinculado a problemas de salud, incluyendo diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, obesidad, depresión, dolores de cabeza y un aumento en el riesgo de mortalidad debido a condiciones médicas.

Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Arizona incluso encontró una relación positiva entre un sueño prolongado y factores de salud como el aumento de la depresión y la inflamación. Los investigadores observaron un aumento en la presencia de la proteína IL-6, asociada con procesos inflamatorios.

Diversos estudios han puesto de manifiesto que la escritura manual ejerce un impacto positivo en los procesos de aprendizaje y memoria en comparación con la escritura en teclado.

Hace unos años, un estudio proporcionó una perspectiva fascinante sobre la interacción entre el cuerpo y la mente y su influencia en el aprendizaje. Se presentaron palabras con connotaciones positivas o negativas a los participantes, quienes debían indicar si la palabra era "buena" o "mala" moviendo un joystick. La particularidad radicaba en que a un grupo se le instruyó que "bueno" se asociaba con acercar el joystick al cuerpo, mientras que al otro grupo se le dijo que "bueno" se relacionaba con alejarlo.

La búsqueda de la felicidad es un objetivo fundamental en la vida de las personas. Aunque la percepción de la felicidad puede variar de una persona a otra, generalmente se relaciona con el bienestar psicológico, la salud física y el éxito personal y profesional.

Sin embargo, la paradoja de la felicidad, según un estudio de Mike W. Martin en 2007, plantea que cuanto más persigues la felicidad, más difícil se vuelve de alcanzar. En lugar de buscarla directamente, la felicidad puede ser un subproducto de actividades y relaciones significativas.

El profesor Arthur Brooks de la Universidad de Harvard propone un enfoque para gestionar la felicidad y construir una vida más plena, tratándola como una "cartera de inversiones equilibrada". Identifica cuatro áreas igualmente importantes en las que las personas deberían invertir para experimentar la felicidad de manera equilibrada:

Un médico acuña el término para definir y advertir de las consecuencias físicas y psicológicas de una mala relación con el entorno laboral

El siglo XXI ha traído consigo nuevas dinámicas laborales y términos como freelance, engagement y networking que reflejan esta realidad. Sin embargo, también han surgido desafíos asociados a estas dinámicas. El trabajo en exceso se conoce como workaholic, el estrés y agotamiento acumulado a lo largo de los años se denomina burnout. Ahora, se ha identificado un nuevo término que define la obsesión por querer hacer todo perfectamente en el entorno laboral, derivada de la ambición y autoexigencia: sisifemia. José Manuel Vicente, director de la Cátedra de Medicina Evaluadora Pericial de la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM), ha sido quien acuñó este término.

La sisifemia toma su inspiración del mito griego de Sísifo, condenado a repetir eternamente la tarea de subir una roca cuesta arriba.